今、夜の10時10分。パソコンに向かってはいるが、課題の文章がまだ書けていない。　明日にしょうか？　それとも、エネルギー絞って書き上げようか？ 自分の中にいる２人の自分が、自分に語りかけている。
１人は今を生きる私。
「昨日も遅かったじゃ無い？　今日も一日仕事をしてもう、眼はしぶしぶ、頭は空っぽ。明日にしてもう休もうよ。」
もう１人は未来の自分。
「先月、予定したことは早めにやるって決めたじゃない。時間をかけて、自分が思っていることや、自分が持っていることを活かして書くって決めたよね、」・・・と。
多くのものごとは、未来を取れば現在は我慢。現在を取れば未来が不安。たいてい勝つのは「いまの自分」。そんな気がする。
・例えば仕事。
大事な会議の資料。今日頑張ってよいものを作ろう。（未来）
まだ会議の資料はできていないけど、眠いから明日にしよう。（現在）
・例えばダイエット。
痩せたい。健康でいたい。（未来）
美味しそうなシュークリームが目の前にある。食べたい。食べよう。（現在） 上の例のように、いまの希望を「自分を満たす」「ご褒美」と、便利な言葉で便利に使って自分に都合よく過ごしていたら、必ずどこかでいき詰まってくる。
逆に、未来に目を向けて選択を続けていたら意欲もわいてきて、きっと段々と余裕もうまれ楽にすごせるよね。
　大切なことは、「私はどうしたいのか？」「どう在りたいのか？」を、自分のこころに素直に問いかけ、しっかり向き合っていくこと。
普段は緩んでいてもいい。だけど、ここぞと言うときは正しくエネルギーを注げるように、力を入れず手を抜かず、前を向いて進んでいくことだね。
さあ、明日も私らしく、前を向いて進んでいこう。