看護部ブログ
2017年9月
  • 私のつぶやき
    毎日「今日の私」と、「未来の私」が、こころでシーソーしている。
    今、夜の10時10分。パソコンに向かってはいるが、課題の文章がまだ書けていない。 明日にしょうか? それとも、エネルギー絞って書き上げようか? 自分の中にいる2人の自分が、自分に語りかけている。
    1人は今を生きる私。
    「昨日も遅かったじゃ無い? 今日も一日仕事をしてもう、眼はしぶしぶ、頭は空っぽ。明日にしてもう休もうよ。」
    もう1人は未来の自分。
    「先月、予定したことは早めにやるって決めたじゃない。時間をかけて、自分が思っていることや、自分が持っていることを活かして書くって決めたよね、」・・・と。
    多くのものごとは、未来を取れば現在は我慢。現在を取れば未来が不安。たいてい勝つのは「いまの自分」。そんな気がする。
    ・例えば仕事。
    大事な会議の資料。今日頑張ってよいものを作ろう。(未来)
    まだ会議の資料はできていないけど、眠いから明日にしよう。(現在)
    ・例えばダイエット。
    痩せたい。健康でいたい。(未来)
    美味しそうなシュークリームが目の前にある。食べたい。食べよう。(現在)

    上の例のように、いまの希望を「自分を満たす」「ご褒美」と、便利な言葉で便利に使って自分に都合よく過ごしていたら、必ずどこかでいき詰まってくる。
    逆に、未来に目を向けて選択を続けていたら意欲もわいてきて、きっと段々と余裕もうまれ楽にすごせるよね。
     大切なことは、「私はどうしたいのか?」「どう在りたいのか?」を、自分のこころに素直に問いかけ、しっかり向き合っていくこと。
    普段は緩んでいてもいい。だけど、ここぞと言うときは正しくエネルギーを注げるように、力を入れず手を抜かず、前を向いて進んでいくことだね。
    さあ、明日も私らしく、前を向いて進んでいこう。